Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Улыбка. В чем ее секрет?

Общение – это взаимодействие с целью передачи информации, опыта, эмоций. В отличие от простого взаимодействия в процессе общения происходит открытие друг другом самих себя, своих "Я".

Антуан де Сент-Экззюпери «Главная роскошь –это роскошь человеческого общения».

Найди себе друга:

Улыбка - выразительные движения мышц лица (губ, глаз и щёк), показывающая расположение к смеху или выражающая удовольствие, приветствие, доброжелательность либо иронию, насмешку (ухмылка). Улыбка - это в первую очередь мозговой процесс.

Улыбайтесь чаще! От улыбки, люди, вашей станет жизнь светлей и слаще. Японская пословица гласит: “ Сильнейший тот, кто улыбается

В чем секрет улыбки? Когда люди улыбаются, они становятся красивыми. Ученые подсчитали, что 80% успеха в жизни зависит от умения общаться с улыбкой. Улыбка – сама есть способ общения. С помощью улыбки можно улучшить свое настроение и настроение окружающих. Говорят, что 5 минут смеха продлевает жизнь человека на 1 год.

СТАНЬТЕ СЕБЕ ЛУЧШИМИ ДРУЗЬЯМИ, УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ!!!

Леонардо да Винчи. Портрет Моны Лизы 1503год. ДЖОКОНДА.

Картина русского живописца Валентина Серова, написана в 1887 году, хранится в Государственной Третьяковской галерее. Картина написана в усадьбе Саввы Ивановича Мамонтова Абрамцево. Девочка с персиками

«На что способна обычная улыбка?»

ГОУ № Район Руководитель команды: Тел.

179 Калининский Лящук Надежда Герасимовна 596-45-82

Тема проекта

Необходимо донести до людей информацию о существовании Праздника улыбок, показать роль, которую играет улыбка в деле примирения людей, её способности приостанавливать конфликты и устанавливать дружественные контакты.

Обоснование проекта

Санкт-Петербург – многонациональный город. В нем умещается множество культур, традиций, верований. Недостаток знаний о религиях других народов приводит к межнациональным конфликтам. В людях копятся негатив, непонимание, от этого они становятся мрачными. Поэтому надо чаще проводить акцию «Подари улыбку!» т.к. только она помогает изменить отношения между людьми, независимо от национальности.

Методы осуществления Пути решения

Чарльз Дарвин сказал: «Оказывается, мы все улыбаемся одинаково». Улыбка всегда ассоциируется с солнцем, светом, теплом, яркими цветами. Если люди чаще будут улыбаться, они осознают силу простой улыбки: «Я приветствую тебя, я не опасен, я не буду нападать».Именно улыбка является универсальным «языком» человечества, т.к. её смысл един во всех культурах и понятен людям, разговаривающим на различных языках.

Конкретное преимущество

Актуальность данной темы заключается в том, что люди стали меньше улыбаться. В мире стало много зла и ненависти. Это проблема затрагивала многих. Проводились различные эксперименты, и выяснилось, что улыбка – это шаг к помощи и дружбе. Это язык международного общения.

Необходимые ресурсы

Слайд – презентация проекта, «смайлики», эксперимент

Промежуточные шаги реализации

Художником Харви Бэллом был придуман праздник – Международный день улыбки, который отмечается 1 октября. Этот праздник был создан для того, чтобы преодолеть языковые, религиозные, культурные границы между людьми.

Ожидаемый итоговый результат

Начните улыбаться! В конце мероприятия раздаются «смайлики» всем присутствующим.

Цель: дать воспитанникам представление о том, что такое улыбка, в чём её секреты и значение улыбки для здоровья человека.

Задачи:

Образовательные:

Формировать у учащихся этические представления, знания о секретах общения с улыбкой;

Совершенствование коммуникативной компетенции воспитанников.

Раскрыть понятие о том, что позитивный настрой (улыбка, хорошее настроение) является основой отношений между людьми.

Развивающие:

Развитие логического мышления, зрительной и слуховой памяти.

Развитие творческих способностей учеников, навыков самостоятельной работы.

Воспитательные:

Тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.

Воспитание толерантности, терпимости и уважения к сверстникам.

Оборудование:

Краски, кисточки, стаканчики.

Конверты, карточки с поговорками и афоризмами.

Мультимедийный комплекс.

Ход занятия

1. Организационный момент.

- Дорогие ребята, наше занятие я начну с загадки.

“Есть у радости подруга

В виде полукруга.

На лице она живет:

То куда-то вдруг уйдет,

То внезапно возвратится.

Грусть-тоска ее боится”.

(Улыбка.) .

Слайд 1

-Сегодня мы с вами будем говорить про улыбку и с улыбкой, чтоб от наших улыбок стало всем светлей.

Если только рассмеяться, то начнутся чудеса –

От улыбок проясняться и глаза, и небеса.

Ну-ка, взрослые и дети, улыбнитесь поскорей,

Чтобы стало на планете и светлее, и теплей!

2.Сообщение темы занятия.

-Тема нашего разговора «Улыбка». Занятие я назвала словами известной песни «Поделись улыбкою своей»

Слайд 2

Вы можете подарить улыбку друг другу.

-А вы знаете, как появилась улыбка?

Слово «улыбка» произошло от слова «лоск» – лосниться, то есть сверкать, блестеть. Когда человек улыбается, у него сверкают зубы.

-Что такое улыбка?

Вот какое определение даётся в словаре Ожегова

Слайд 3

Улыбка – это мимика лица, губ, глаз, которая показывает расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие или насмешку.

Улыбка – это язык, который показывает наши эмоции и желания без слов.

Улыбка – это средство от многих болезней и надёжный способ решения многих проблем.

Улыбка – это возможность продлить жизнь, так как одна искренняя улыбка продлевает жизнь на 15 минут. Вот и посчитайте!

Улыбка – это первая положительная эмоция, с помощью которой младенец способен показать свою радость.

Улыбка – это счастье, которое не купишь за деньги и которое ты можешь дарить всем без исключения, когда захочешь и где захочешь.

-А когда люди начинают улыбаться? Слайд4

-Как вы думаете, есть день улыбки?

Слайд 5

Всемирный День Улыбки (World Smile Day) отмечается ежегодно в первую пятницу октября с 1999 года! Он посвящён хорошему настроению и добрым отношениям между людьми. Как приятно, когда тебе улыбаются! Улыбаться полезно круглый год, а уж в такой праздник, как Всемирный День Улыбки, начинаем улыбаться с утра. Так улыбка и войдет в привычку!

На нашем занятии вы узнаете о пользе улыбки, её значении для общения, здоровья, о том, как с помощью улыбки улучшить настроение себе и другим. Мы с вами будем открывать секреты улыбки.

Слайд 6

Перед вами фотографии, на которых изображены лица детей с разным настроением. Выберите те, которые вам не нравятся.

- Скажите, почему мы убрали эти фотографии? (Люди без улыбок непривлекательные, угрюмые, даже злые).

- Что общего в фотографиях, которые вы оставили? (На них дети улыбаются, они приятные, красивые, радостные, веселые)

-Какая может быть улыбка?( добрая, весёлая, обаятельная, лучезарная, открытая, насмешливая, злая т.д.)

-Улыбка – одно из самых удивительных явлений мира.

Слайд 7

Американский психолог Поль Экман выделил 19 видов улыбок, в том числе гримасы страха, презрения или иронии.

Слайды с улыбками(8-14)

- Постарайтесь повторить любую улыбку, которая вам понравилась. Скажите, какая у вас получилась улыбка?

-Все улыбки можно поделить на 2 группы: искренняя и неискренняя

Работа в группах

Игра «Разбей слова на группы» (Конверты со словами)

Слайд 15

Искренняя: Неискренняя:

Одобрения ехидная

Восхищения лукавая

Понимания притворная

Дружеская злорадная

Ласковая предательская

Лучезарная фальшивая

Милая

Мечтательная

Забавная

-О чём может рассказать улыбка? ( ответы детей)

Вывод: мы выяснили, что улыбка может рассказать о мыслях и чувствах человека, отношении человека к окружающим. Улыбка может согреть, подбодрить или наоборот обидеть.

Чтобы у вас было хорошее настроение, берите с собой … что? Улыбку.

-Сейчас будем учиться улыбаться.

Упражнение «Тренировка улыбки»

Возьмите зеркальце, сядьте поудобнее, подтяните подбородок, держите голову высоко. Наполните воздухом лёгкие до отказа и улыбнитесь при выдохе. Повторим ещё раз.

-А теперь, посмотрите друг на друга, улыбнитесь, скажите несколько приятных слов.

-Что вы почувствовали, когда улыбались друг другу.

-Вам, несомненно, было приятно, ведь улыбка – это противоядие от всех болезней, придуманное природой.

-В чём же секреты улыбки? Попробуем их разгадать.

Слайд 16

Секрет 1

Когда люди улыбаются, они становятся привлекательными, красивыми.

Улыбка делает нас более привлекательными. Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает.

Я знаю, что вы любите слушать интересные истории и сказки. Я вам расскажу удивительную историю про улыбку. Будьте внимательны, т.к. в этой истории спрятаны секреты улыбки. Ваша задача – найти эти секреты.

СЛАЙД 17

История про улыбку.

“Жила-была девочка. Немаленькая, но еще и не совсем большая. Ничего себе девочка – серьезная, старательная, но вот почему-то не любила она улыбаться. Чаще всего была она хмурая, будто чем-то недовольная и знакомые порой обижались на нее. Друзей у девочки было немного, да и тех назвать друзьями можно было с большой натяжкой, все-таки “друг” - это очень важное слово в жизни.

СЛАЙД 18

Отправила её однажды мама на почту. Тут рядом с девочкой кто-то неожиданно появился. (Щёлк)

Посмотрела она недовольно, а это – фея, вроде бы. Улыбается ей: “Добрый день”. Буркнула себе что-то под нос девочка и отвернулась. Не верила она в сказки, и в фей, конечно. Кто-то разыгрывает её. И слышит опять:

У вас что-то случилось? Девочка молчит.

Конечно, что-то случилось! И я даже знаю, что, - озабоченно воскликнула фея.– Вы ведь совсем не улыбаетесь.

– Улыбок не хватит – всем подряд улыбаться!

Ай-яй-яй! – подняла брови фея и вдруг решительно добавила:

Придется пригласить вас ко мне в гости! Она сказала непонятные слова, и как-то чудно щелкнула пальцами.

Девочка вдруг увидела, что она уже совсем не около почты.

СЛАЙД19

А... где же она? В лесу, на поляне, и всюду – на ветвях, в воздухе и в чашечках цветов – порхают как бабочки.... улыбки! А фея приложила палец к губам и тихо-тихо сказала:

Ты попала в одно из самых удивительных сказочных мест. Вот ты только что сказала, что улыбок на всех не напасешься. А посмотри, сколько разных улыбок на свете порхает вокруг тебя.

Ты где-то потеряла свою улыбку! Мы обязательно должны ее найти, - сказала фея.

Вот еще! Мне и так хорошо, - пожала плечами девочка.

Нет, так не бывает. Без улыбки нет человека! И, между прочим, первое, чему учатся дети – это улыбаться! Правда-правда: ребенок еще совсем ничего не умеет – ни говорить, ни сидеть, ни даже головку сам повернуть, а уже улыбается маме, и эта улыбка связывает их на всю жизнь! Ты не знала этого?

Нет, - тихо ответила девочка. Ей сначала хотелось ответить, что глупости, мол, все это, но почему-то не получилось.

И знаешь, что самое удивительное? У каждого человека множество разных улыбок. Но самое главное – у каждого из нас есть своя собственная, ни на кого не похожая улыбка . Попробуй-ка найти здесь свою улыбку.

Девочка стала внимательно смотреть вокруг, пытаясь угадать, где же она, ее родная улыбка. И тут девочка словно почувствовала дуновение теплого ветерка. Рядом с ней плыла в воздухе улыбка, совсем простая, неяркая. Девочка, не раздумывая, протянула к ней ладонь, и улыбка тотчас нежно опустилась ей на губы. Девочка стала совершенно другой! Её совсем не узнать! Посмотрите ! (по щелчку).

Девочка вдруг почувствовала такую радость, такую любовь ко всем на свете, что слезы брызнули у нее из глаз.

Ой! - счастливо улыбаясь, обернулась она к фее. – Это просто чудо какое-то!

– Улыбка у вас чудесная! Вы даже не представляете, как она вам к лицу! Вы просто красавица, уверяю вас! Улыбайтесь! Улыбайтесь всегда! Прощайте! Будьте счастливы! - растроганно улыбнулась фея.

СЛАЙД 20

Спасибо вам... - девочка не успела закончить фразу. Она увидела, что находится у себя в комнате... А рядом никого нет.

Девочка нашла записку на столе. Там было написано: “Здравствуй! Не сочти за труд прочитать это маленькое дополнение к нашей встрече. Улыбайся новому дню, золотой осени, первому снегу, улыбайся синичке на дереве, рыжику под елкой, улыбайся себе и другим. Наша улыбка отражает наше доброе отношение к окружающему миру. Будь счастлива!

Всегда твоя Ф.”” .

Итак, ребята. Какие секреты улыбки вы узнали из этой истории? (Ответы детей).

СЛАЙД 21

Секрет 2

У каждого из нас есть своя собственная, ни на кого непохожая улыбка.

Секрет 3 (по щелчку).

Наша улыбка отражает наше доброе отношение к окружающему миру.

СЛАЙД 22

Секрет 4

Улыбающийся человек приносит счастье

Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении)

Улыбка – самое могучее средство быть счастливым и делать счастливыми других.

IV. Работа с пословицами и афоризмами .

Ребята, сейчас для вас ещё одно задание. В конвертах находятся высказывания известных людей об улыбке. Ваша задача – прочитать их, объяснить и прикрепить к доске.

Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится... Д.Карнеги

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, ведь кто-то может влюбиться в твою улыбку. Габриэль Гарсиа Маркес

- "Улыбайтесь, ибо у всех людей не хватает уверенности в себе, а улыбка больше, чем что-либо другое, придает этой уверенности". Андре Моруа

- Смех и улыбка - это врата, через которые в человека может проникнуть много хорошего. С. Моргенштерн

- Улыбка - солнце. Она прогоняет с человеческого лица зиму. В. Гюго.

Нужно немного, чтобы вызвать улыбку, и достаточно улыбки, чтобы все стало возможным. Жильбер Сесброн

Чем серьезнее лицо, тем прекраснее улыбка. Ф. Шатобриан

- “Когда человек улыбается, а еще больше, когда смеется, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг”. Л. Стерн.

- “Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение”. Бенедикт Спиноза

Кто улыбается, тот живёт, кто не улыбается, тот сохнет.

Улыбка - лекарство от обиды.

Улыбаюсь - значит прощаю.

Какие секреты улыбки вы узнали?

СЛАЙД 23

Секрет 5

Улыбка положительно влияет на здоровье. Улыбка продлевает жизнь. Это доказано учёными. Улыбаться полезно для своего здоровья, да и для здоровья окружающих тоже! А смех – это мини - тренировка. (по щелчку).

Секрет 6

Улыбка создаёт хорошее настроение

Как улыбнулся с утра - так и день провел

Улыбка помогает улучшить настроение себе и окружающим. Улыбка - важнейший элемент хорошего настроения. Улыбка не только отражает приподнятое настроение, но и создает его, поэтому начинайте улыбаться с утра. Это может войти в привычку.

Слайд 24

Секрет 7

Улыбка помогает нам прощать и не обижаться. Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Любую ссору можно погасить, если улыбнуться.

V. Волшебство улыбки .

Творческая работа.

Я расскажу вам историю двух красок. “Сказка про краски”.

“Было это давно. Жили-были на свете два цвета - желтый и синий.

Желтый очень гордился тем, что он такой красивый. Он был такой же, как солнце и как песок на берегу моря в ясную солнечную погоду.

Неподалеку от желтого цвета жил синий. Он тоже считал себя очень важным и ни в чем не хотел уступать желтому цвету.

Так они и жили, споря друг с другом, кто же из них важнее.

- Я самый важный, ведь солнце и то такого же цвета, как я!

- Нет, самый важный я! Смотри - и небо синее, и море синее. Без меня не обойтись!

Вот так спорили-спорили они и однажды чуть совсем не поругались. (по щелчку).

Однажды прилетела бабочка. Послушала она их, а потом сказала: “Хватит спорить! Улыбнитесь друг другу”.

Цвета улыбнулись. И желтый, и синий цвета смешались, слились, и получился ещё один цвет”.

А какой - вы узнаете, сделав работу.

Практическая работа . Вот и мы, ребята, постараемся подружить желтый и синий цвет. Разделитесь на пары, пусть каждый выберет один цвет, о котором я только что говорила. После этого начнем раскрашивать лист - каждый со своей стороны. Сначала цвета будут совсем разными, но чем ближе к серединке листа вы будете двигаться, тем больше ваш цвет должен соединиться с цветом вашего партнера, вы должны подружить свои цвета, так, чтобы середина листа у вас приобрела какой-то третий цвет.

Так родился зеленый цвет, а из него - трава, листья деревьев! И на свете стало так хорошо: теперь и море, и солнце, и небо, и трава - все разноцветное!

А желтый и синий поняли, что каждый из них хорош по-своему и если они будут улыбаться, дружить, появится зеленый цвет, а без него теперь никто уже не сможет обойтись!

В чём секреты улыбки?

СЛАЙД 25

Секрет 8

Улыбка помогает приобрести друзей и доброжелательно относиться друг к другу. Улыбка улучшает контакт между людьми, привлекает их друг к другу.

Какую еще роль может выполнять улыбка?

Улыбкой мы выражаем свое отношение, свои чувства, свои мысли. Я вам открою ещё секрет улыбки.

СЛАЙД 26

Секрет 9

Улыбка обладает эффектом зеркала. Улыбнись.

И ты увидишь в ответ улыбку.

А как вы думаете, сколько мускул задействовано, когда человек улыбается?

Слайд 27

Когда человек угрюмый задействовано 17 мускул лица.

Когда человек улыбается задействовано 43 мускула.

Сколько надо улыбаться? Слайд 28

В день необходимо улыбаться 62 раза.

СЛАЙД 29

Вы можете улыбнуться? Просто так...

Улыбнитесь! СЛАЙД 30

Спасибо. Это вам так идёт! СЛАЙД 31

VI. Итог занятия.

Какие секреты улыбки вы узнали? Чем полезна улыбка? (Ответы детей). СЛАЙД 32

А американский художник Харви Бэлл придумал символ Улыбки – смешную рожицу – СМАЙЛИК (в переводе с английского – улыбка .) СЛАЙД 33

Я предлагаю вам взять ладошки, на которых вы видите желтые медальки-смайлики и нарисуйте на них самую добрую, веселую улыбку в мире.

Каждая ладошка излучает радость и доброту.

А сейчас устроим «ручеёк радости». Цепочкой мы будем дарить улыбки, самые добрые и приятные. Как тепло и радостно стало от ваших улыбок!

–Пусть ваши улыбки и улыбки окружающих принесут в вашу жизнь радость и счастье! И помните слова из песни: “Поделись улыбкою своей, и она не раз к тебе вернётся”! Давайте ее послушаем. Вы увидите, что не только могут люди улыбаться, но и животные .

СЛАЙД 34

-А закончим наше занятие стихотворением.

Ученики читают по очереди стихотворение: “Улыбка” (на столах лежат листы со стихотворением.)

СЛАЙД 35

Мы ходим по улицам, глазами встречаемся

С прохожими разными, порой улыбаемся.

И если в ответ улыбаются лица,

Улыбка на сердце твоем сохранится.

Храни ее долго, насколько возможно,

Ведь это нетрудно и даже несложно.

Улыбки как солнце в душе согревают,

А хмурые лица их лишь убивают.

Дарите друг - другу тепло и улыбки.

Прощайте обиды, чужие ошибки.

Улыбка бесценна, не стоит награды.

Всего лишь улыбка - и вам будут рады.

- Ребята, а я хочу вам подарить Буклеты – Памятки «Поделись улыбкою своей»

Всемирный день улыбки

Всемирный день улыбки отмечается ежегодно в первую пятницу октября.

Тем, что этот замечательный праздник существует, мир обязан художнику Харви Бэллу.

Как-то к нему обратились представители страховой компании с просьбой придумать какой-нибудь яркий и запоминающийся символ - визитную карточку компании.

Харви не долго думал, взял и предложил заказчикам то, что сейчас все без исключения пользователи интернета называют «смайликом» - улыбающуюся желтую рожицу.

Успех такой «визитки» превзошел все ожидания. Совсем скоро милая рожица стала появляться на футболках, бейсболках, конвертах, открытках, спичечных коробках. «Никогда еще в истории человечества и искусства не было ни одной работы, которая бы, распространившись столь широко, приносила столько счастья, радости и удовольствия. Не было ничего, сделанного так просто, но ставшего понятным всем», - сказал он в одном из своих многочисленных интервью.

Всемирный день улыбки первый раз отмечался в 1999 году. Художник считал, что этот день должен быть посвящен хорошему настроению.

девизом Дня являются слова: «Do an act of kindness. Help one person smile», что перевести можно примерно так: «Сделай доброе дело. Помоги появиться хотя бы одной улыбке». И с тех пор этот праздник отмечается энтузиастами по всему миру различными акциями и флешмобами.

• Улыбка – выразительные движения мышц лица, губ или глаз, показывающая расположение к смеху или выражающая удовольствие, радость, приветствие доброжелательность либо иронию, насмешку.

Улыбка – важнейший элемент функционального позитива.

Улыбка не только отражает приподнятое настроение,

но и активно его создает.

Улыбка – выражение лица, освещенное радостью.

Лицо с улыбкой – открытое лицо.

В Европе более, чем в России,

люди расположены к улыбке.

В России на человека, улыбающегося без причины, смотрят с удивлением, а то и с подозрением,

в Европе улыбка считается культурной нормой.

Интересные факты об улыбке Почаще улыбайтесь и Ваша иммунная система скажет Вам: «Спасибо»!

• Да, с помощью улыбки, не понаслышке, улучшается здоровье человека – и это факт. Как? Да очень просто! Вот Вы улыбаетесь и Ваше тело находится в стадии расслабления, что в свою очередь укрепляет Ваше здоровье, а также иммунную систему.

Когда человек улыбается, в его теле автоматически начинают вырабатываться эндорфины (гормоны счастья), они вырабатываются даже тогда, когда человек насильно принуждает себя улыбнуться! Это неожиданное настроение поможет почувствовать себя намного счастливее и депрессия потихоньку будет уже паковать свои чемоданы на выход…

Улыбка снимает депрессию!

Когда человек улыбается, он при этом сразу же задействует от 5 до 53 лицевых мышц. Удивительно, но только улыбка может заставить Ваше лицо одновременно использовать в работе до 53 мышц – а это хорошая и полезная зарядка!

Улыбка – отличная зарядка для лица!

Ты улыбайся, чаще улыбайся! Тебе идет улыбка, посмотри! Ты с нею никогда не расставайся, Серьезности печать с лица сотри!

Сотри с лица тревогу без причины, Заботы не утрируй и печаль, Для грусти, пессимизма и кручины Причинам возникать не позволяй!

Пускай грядущий день немного зыбок, С улыбкою в дела лишь окунись, За день получишь тысячи улыбок! Не веришь? Просто встань и оглянись!

Не веришь? Улыбнись сегодня миру Открыто… Очень просто… Всем вокруг… Не хмурься, и почувствуй снова силу, И станут безоружны люди вдруг…

«Умное лицо - это еще не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!» (Григорий Горин)

МОУ «Средняя общеобразовательная школа №12 с углубленным изучением английского языка» Так ли важна улыбка? Улыбка и смех – это здорово! Жаркова Светлана ученица 4В класс Цель, которую я перед собой поставила в исследовании – определить влияние улыбки и смеха на жизнь и здоровье человека Задачи: - выяснить, что такое улыбка и смех, какие виды улыбок существуют; - выяснить, улыбаются ли ученики нашего класса; - оценить важность улыбки и смеха для человека; - узнать об особенностях русской улыбки и кто чаще улыбается; -оформить информационный буклет для учащихся и родителей «Берегите свое здоровье!» Гипотеза исследования: Предположим, что улыбка и смех положительно влияет на здоровье человека, а неискренняя улыбка вредна для здоровья Методы исследования: - теоретическое исследование; - наблюдение; - анкетирование учащихся; - собеседование. Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, уменьшает частоту сердцебиения, стимулирует аппетит и сжигает калории Улыбка - лекарство для больного, отдохновение для утомленного, свет надежды для отчаявшегося, сияние солнца для удрученного и лучшее из природных средств против горя. Ее нельзя ни купить, ни выпросить, ни одолжить, ни украсть, ибо она представляет собой драгоценность, которая не принесет ни малейшей пользы никому, если только не будет отдана от чистого сердца. Взрослый человек в среднем смеется 15 раз в день. Малыш же смеется в среднем 400 раз в день. В современном мире мало улыбающихся людей, в основном на лицах усталость, озлобленность, безразличие, грусть. Так почему же люди так редко улыбаются? На каком – то этапе она исчезает. Неужели и нас со временем постигнет та же участь – разучиться смеяться? День улыбки во всем мире с 1999 года отмечается в первую пятницу октября. Этот праздник придумал американский художник Харви Бэлл, нарисовавший в 1963 году первый в мире «смайлик» в качестве логотипа для одной из страховых компаний. Что же такое смех? Смех – короткие и сильные выдыхательные движения с открытым ртом, сопровождающиеся характерными прерывистыми звуками, возникающие у человека, когда он испытывает какие-нибудь чувства (при переживании радости, веселья, при наблюдении чего-нибудь забавного, комического, а также при нервных потрясениях и т.п.) Развитие улыбки В период от двух до двенадцати часов после рождения на лице младенца отмечаются движения, морфологически напоминающие улыбку. Улыбка возникает на лице младенца в первую неделю жизни в ответ на различные звуковые стимулы. Широкая, ясная улыбка возникает на третьей неделе жизни в ответ на звук высокого голоса. Смех помогает определить характер человека 1.Человек при смехе касается своих губ мизинцем или указательным пальцем. Он имеет свои собственные, порой странные для окружающих представления о том, "что прилично, а что - нет". 2.Рот, прикрытый при смехе рукой означает, что перед вами человек не очень уверенный в себе. 3.При смехе держится рукой за голову. Он мечтатель и фантазер. 4. Привычка морщить при смехе нос присуща людям эмоциональным. Их легко вывести из себя. 5. Громкий смех, с откинутой головой и широко открытым ртом присущ людям темпераментным, хорошо знающим, чего они хотят и умеющим убедить в этом других. 6.Человек, зажмуривающий во время смеха глаза обладает интеллектом. 7.Человек, у которого нет постоянной манеры смеяться, скорее всего – индивидуалист. Анатомия смеха Смех на-а (ха-ха) –открытый, искренний, облегчающий и беззаботный. Это самый здоровый тип смеха. Звучать такой смех может и громко, и тихо, и звонко, и глухо – это зависит от темперамента, голосовых связок, ситуации. Смех на -е (хе-хе) – вызывающий, дерзкий, завистливый. При этом чем более открыта гласная, тем более выражено злорадство и презрение. Смех на -и (хи-хи) – хихиканье, смесь иронии и злорадства, скрытости и хитрости. Смех на -о (хо-хо) -звучит или угрожающе, с некоторым удивлением, сомнением, или критически, иногда издевательски или протестующе. Смех на -у (ху-ху) – это уже не настоящий смех, а, скорее, страх, боязливость; он может характеризовать стремление скрыть внутреннюю напряженность и незащищенность, а иногда панику. Виды улыбок I. Губы сомкнуты II. Полуулыбка (губы расслаблены, но уголки рта чуть-чуть подняты) III. Естественная улыбка IV. Широкая (полная) улыбка классификация улыбок по форме Комиссуральная (уголковая) улыбка Наиболее часто встречающийся тип. Охватывает 67% населения. В улыбке, углы рта вначале подняты кнаружи и следуют сокращениям мышц, поднимающих верхнюю губу, чтобы открыть верхние зубы Улыбка “изломом губ” Представлена у 31% населения. Форма губ обычно в виде граней. Подобная улыбка на женском лице считается самой привлекательной Комплексная улыбка Присуща лишь 2% населения. Форма губ обычно иллюстрируется как две параллельные красные полосы. Мышцы – леваторы верхней губы и углов рта, также как мышцы, опускающие нижнюю губу, сокращаются одновременно, враз открывая все верхние и нижние зубы Особенности русской улыбки 1.Улыбка выполняется только губами, изредка становится слегка виден верхний ряд зубов; демонстрация при улыбке верхних и нижних зубов, считается вульгарной, а улыбка называется оскалом или "лошадиной". 2. Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости. 3. Не принято улыбаться незнакомым. 4. Не принято автоматически отвечать на улыбку улыбкой. 5. Русская улыбка демонстрирует личное расположение. 6.Не принято улыбаться при исполнении служебных обязанностей. 7. Улыбка должна иметь вескую причину, известную окружающим, только тогда человек получает на нее "право" в глазах окружающих. 8. Не принято улыбаться просто для поднятия настроения собеседника, чтобы сделать приятное собеседнику, чтобы поддержать его. 9. Улыбка должна быть уместной с точки зрения окружающих, соответствовать ситуации. Не принято улыбаться в напряженной ситуации - "не до улыбок". Медики установили, что в коре головного мозга есть определённые участки, отвечающие за общее физическое здоровье человека и счастливое восприятие им жизни. Клинически подтвердилось, что стимуляция этих зон позволяет излечивать множество заболеваний. Идеальным немедикаментозным средством, стимулирующим деятельность этих центров головного мозга, является смех! Эксперимент с улыбкой 1день. Поначалу мы с подругами с удовольствием улыбаемся. Потом начинают болеть мышцы лица. Смеемся изо всех сил, сами друг другу кажемся очень глупыми. После окончания эксперимента у всех троих прекрасное настроение, очень тяжело не улыбаться. За "2 часа улыбок" мы ни разу не сказали грубого слова, ни одной претензии друг к другу. 2 день. Время - час. Начинаю эксперимент в автобусе, в одиночестве. Улыбаться самой себе весьма тяжело, люди в салоне смотрят с подозрением. Итог - я не раздражаюсь. Болели мышцы лица и было прекрасное настроение. 3 день. Время - 2 раза по часу. В парикмахерской отрезали волосы чуть длиннее, чем я хотела. Я не расстроилась, мир был прекрасен. 4 день. Время - час. Улыбаться постоянно на протяжении часа уже очень легко. В этот раз улыбалась опять в маршрутке. На людей почти не смотрела, уж больно у них лица угрюмые. 5 день. Время - час. В школе 5 уроков. Улыбаюсь, настроение и внутреннее состояние приходит в норму. Одноклассники хихикают, но в целом реакция у них более приятная, чем у тех, кто наблюдает за мной в автобусе. 6 день. Время - 40 минут. Больше просто не выдержала, к вечеру очень устала, и улыбка просто не держалась на лице. 7 день. Время - час. Маршрутка. Вокруг одни серые печальные лица. Раньше я этого не замечала. Кто улыбается чаще Дети (до12 лет)– 13 чел. Молодые люди – 11 чел. Женщины- 11чел. Мужчины – 7 чел. Пожилые люди - 3 чел. Кто чаще улыбается 14 12 10 8 6 4 2 0 дети молодежь женщ ины мужчины пожилые Навстречу вам идет незнакомец с улыбкой на лице. Ваша реакция: Вы адекватно к этому отнесетесь – 58 чел. (80%) Вы посчитаете, что с ним чтото не так – 15 чел.(20%) Вы улыбнетесь ему в ответ – 30 чел. (41%) 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 нормально что-то не так улыбнетесь Как часто вы улыбаетесь? очень часто улыбаюсь – 20 чел. (27%) редко улыбаюсь – 41 чел. (56%) стараюсь не улыбаться – 12 чел.(16%) часто редко не улыбаюсь Улучшается ли у вас настроение, если вы улыбаетесь и вам улыбаются? да – 66 чел. (90%) нет – 7 чел. (10%) 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 1 Ученики считают: - Улыбка и смех влияют на здоровье людей -63 чел.(86%) - Улыбка не играет никакой роли для здоровья людей -10 чел (14%) 70 60 50 40 Положительно 30 Отрицательно 20 10 0 1 2 Выводы: Улыбка - лучший способ привлечь внимание. Если человек идет по улице и улыбается, то 80% населения воспринимает это адекватно, а половина из них улыбнется в ответ. Смех и хорошее настроение являются сильным целебным подспорьем: уходят страхи, переживания и тревоги. Смех укрепляет иммунную систему, что имеет важнейшее значение при защите от рака и размножения опухолевых клеток. Положительные эмоции, улыбка, смех благотворно влияют на все функции человеческого организма, улучшают настроение, сон, аппетит. Возвращаясь к выдвинутой гипотезе, на основе проведенного исследования можно сделать вывод, что улыбка и смех положительно влияет на здоровье человека, а неискренняя улыбка вредна для здоровья. Неискреннюю улыбку стараются изображать стюардессы, продавцы и представители других профессий, связанных с постоянным общением с клиентами. Ведь они вынуждены быть вежливыми и дружелюбными даже с не очень приветливыми клиентами. Улыбка без повода может служить причиной возникновения стресса или депрессии. Организм воспринимает данную необходимость как насилие над собой. Улыбка не решит мировых проблем, не излечит всех страждущих и не насытит всех голодных, но она прибавит миру добра и света, а вам здоровья и мира в душе. Улыбайтесь и поделитесь улыбкой своей с другими. Улыбайтесь на здоровье!